無理しすぎないで - 「自己肯定感、持っていますか？」 を読んで

お久しぶりです ^ - ^

キタアカリ・ホノカです。

最近、本格的に働き始めました。

1ヶ月以上更新していない間に、オリンピックもお盆も終わりすっかり台風&豪雨シーズン。

みなさんの住む地域は大丈夫ですか？

さてさて、自己肯定感が低く、劣等感と闘っている人にはすごくタメになる話があります！

最近読んだ『自己肯定感、持っていますか？ 』（精神科医 水島広子 著）から気付いたことをしばらく伝えて行きたいなと思います^ - ^

わたしは数年前まで会社員をしており、平日は週5日出勤していました。

毎日残業しながらプロジェクトを進めていました。その時、「無理しすぎないでね」と周りからよく言われていました。

【 無理しすぎないでね。】

 2年前の会社員時代はこのように受け取っていました。

 

今はまったく違う受け取り方ができます。

素直に、相手を安心させ自分も安心させることが出来ていると感じます。

「わかるわ〜」と共感していただかたら、コメントでお知らせください^ - ^勇気が出ます♪

では、本日もよい１日を。大人のコミュニケーション、oto-commu ( ´ ▽ ` )ﾉ☆